关于开展《数学系第八届大学生职业生涯规划大赛》的通知

一、大赛简介

（一）大赛主题：规划精彩人生   打造锦绣前程

（二）大赛目的：通过大学生职业规划设计大赛的活动形式，宣传中共中央办公厅、国务院办公厅《关于引导和鼓励高校毕业生面向基层就业的意见》（中办发[2005]18号）精神，积极引导我系毕业生面向基层就业；传播和普及职业规划理念，帮助我系学生学习、掌握职业规划的基本方法， 树立正确的成才观和就业观，促进毕业生就业工作。

（三）参赛对象：数学系313、314级全体学生

（四）主办单位：数学系

二、活动内容

大赛分初赛和决赛两个阶段进行。

（一）初赛

初赛由各班根据本班的实际情况自行组织开展。

1、初赛时间：4月21日前完成

2、比赛形式：根据本班实际情况自行开展初赛，比赛形式、依据《广东石油化工学院高州师范学院数学系第八届职业规划大赛书面作品和现场展示评分标准》对参赛作品和现场展示进行评分，在本班优异选手中推选两名参加数学系第八届职业生涯规划大赛决赛。

（二）决赛

1、决赛推荐名额分配：313、314级每班根据预赛情况推荐2人参加系决赛。

2、决赛时间：4月25日晚上7：30

3、比赛地点：师训楼二楼阶梯教室

4、比赛形式：作品评议和现场展示相结合

三、决赛奖项设置

1、一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名、优秀奖4名；

2、优秀指导老师1名，指导学生参加比赛荣获一等奖的被评为优秀指导老师；

3、“优秀组织单位”1个（以班为单位），两名参赛选手的总分最高的班级获得“优秀组织单位”；

4、获一、二、三等奖的选手将有机会参加学院职业生涯规划决赛以及获得系里颁发相对应的奖金（一等奖：20元；二等奖：15元；三等奖：10元）和证书。

四、评选规则

一、大赛的比赛内容和形式：以“职业规划设计书面作品”、“现场PPT展示”为评选标准，满分为100分，其中“职业规划设计书面作品”权重占50%，“现场PPT展示”的权重占50%。

二、参赛学生需提交的参赛作品：所有参赛者需向所在系提交个人职业生涯规划设计书面作品一份（要求用A4 纸打印），同时需在作品中附《职业探索报告》。

三、作品提交时间:书面作品提交时间由各系根据该系初赛时间自行安排，系初赛结束后需将选拔出的参赛作品（书面版与电子版）于2014年5月19日前，上送至大赛组委会办公室。

四、参赛作品提交方式（需同时提交书面作品和电子文档）：

（一）书面文档：各参赛学生提交参赛书面作品一份（A4打印稿，黑白、彩色均可，不提倡对参赛作品进行豪华包装）到大赛组委会办公室。

（二）电子文档：在提交参赛书面作品的同时要提交一份参赛作品的电子word文档。

五、参赛作品评选规则：

大赛作品以近期目标规划为主，即大学期间和毕业后5年内的职业生涯规划。

书面作品为word文档格式，需包含自我认知、职业认知、目标确立、计划实施与反馈修正5个方面的完整内容。其中：自我认知部分，选手可通过大赛网站平台进行职业素质测评；职业认知部分，除作品中简述概况外，选手需另附《职业探索报告》；计划实施部分，应突出大学期间专业知识学习、职业技能提高的方案设计及可行性分析，并注重对各种资源（如知识资源、人脉资源、资金资源等）的积累方式和途径；反馈修正部分，应有合理的备选方案、分析及实施计划。此外，参赛作品须有扉页并附作品简本，扉页填写参赛者的姓名、学校、院系、班级、学号、联系方式、电子邮件地址等个人信息，作品简本简要介绍个人职业规划各步骤的方法、结论与亮点。

六、参赛作品设计与撰写要求（包含但不限于以下内容）：

简而言之，职业生涯规划就是：知己、知彼，合理选择职业目标和路径，并以最优的策略、高效的行动去实现职业目标的过程。

（一）自我认知（知己）：

根据“职业生涯规划测评”、“360度评估”等方法，客观分析自己的职业兴趣、能力倾向、职业价值观、行为风格、个性特征等，了解自己喜欢干什么？能够干什么？适合干什么？最看重什么？人-岗是否匹配？

（二）职业认知（知彼）：

通过多种途径（书籍、互联网、社会实践、专家咨询等）和方法（外部环境分析、目标职业分析、职业素质测评、SWOT分析等），全面了解目标行业、目标职业、目标企业（用人单位）的相关资讯，结合自己的专业情况、就业机会、职业选择、家庭环境、社会需求等因素，理性评估职业机会。

（三）职业生涯规划设计：

选择职业目标和路径：在自我认知、职业认知的基础上，进行职业定位，选择最适合自己的职业目标，并确定相应的职业发展路径。

（四）制定行动计划和策略：

围绕职业目标的实现，制定具有针对性、明确性与可行性的行动计划，在校大学生要重视大学期间和毕业后五年内的实施计划。在制定计划时要注意区分轻重缓急，在行动计划和策略制定完成后，要加强学习、要高效行动，学会时间管理和应对干扰，确保行动计划的顺利完成。

（五）计划修正与备选方案：

由于社会环境、家庭环境、组织环境、个人成长曲线等变化以及各种不可预测因素的影响，一个人的职业生涯发展往往不是一帆风顺的。为了更好地主动把握人生，主动适应、利用各种变化，我们需要定期评估、反馈、调整、优化自己的职业生涯规划，包括拟定备选的职业生涯规划方案都是非常必要的。

n          延伸阅读：

1、生涯：个人通过从事工作所创造出的一个有目的并延续一定时间的生活模式。

2、职业生涯规划：是一个有意识地计划个人全部生活的过程，包括主要的生活领域、工作、学习、闲暇及各种关系，同时积极采取行动步骤，在自己所处的社会环境中实践这些计划。

3、职业生涯规划的特点：职业生涯规划不是追求社会赞许，不是追求所谓的“成功”，而是构建有意义和价值的生活模式。职业生涯规划的主要特点是：

ü     是一生的过程，不可能一次完成；

ü     指向未来；

ü     要承担责任；

ü     考虑多种角色；

ü     是个人化的；

ü     需要做出妥协；

ü     发现和构建生活与生命的意义。

五、注意事项

1、本系将结合学院职业生涯规划大赛文件要求推选优秀选手参加学校比赛；

2、参赛作品设计与撰写要求：可分五个部分进行：自我分析、职业分析、职业定位、计划实施和评估调整等，具体要求以职业规划课的内容为依据；

3、所有参赛作品概不退稿，请自行保留底稿；

4、参赛者必须是参赛作品的原创作者，并保证其拥有该作品的合法著作权，如发现有抄袭、盗用、作弊等不法手段，即予取消其参赛资格、追回奖励；

5、作品评议（100分）：参赛选手准备好个人职业生涯规划设计书面作品（包括电子版与打印版）一式两份，一份保留班别及姓名，另一份将班别及姓名删除（要求用A4 纸打印）于4月20日前报送系办公室，系将组织评委按照《广东石油化工学院高州师范学院数学系第八届职业规划大赛书面作品和现场展示评分标准》对参赛作品进行评分；

6、现场展示（100分）：将由个人宣讲和评委提问两部分构成，其中个人宣讲五分钟，评委提问两分钟，评委将按照《广东石油化工学院高州师范学院数学系第八届职业规划大赛书面作品和现场展示评分标准》对参赛选手现场展示进行评分。

总分计算方式：最后总分＝作品得分×40% ＋展示得分×60%

7、本系拥有本届大赛活动的最终解释权。

                          广东石油化工学院高州师范学院数学系

                                        二○一五年三月三十日